与大多数神圣的东方智慧一样,白色密宗瑜伽® 的练习以前一直是老师以神秘和选择性的方式传授给学生的传统。1970 年,白色密宗瑜伽® 的练习和体验向任何想要参加为期一天或三天的小组工作坊的人开放。

从 1970 年到 1986 年,工作坊由瑜伽师巴让亲自在世界各地指导。 1987 年至今,白色密宗瑜伽® 以系列录像带的形式推出。学员们通过视频工作坊证实了他们的深刻体验和转变。