Семинар


1000 мыслей проносятся через наш разум за мгновение ока. Некоторые из
этих мыслей теряются в бессознательном, а некоторые застревают в
подсознании и воздействуют на сознательный ум. Эти мысли становятся
ощущениями, эмоциями, желаниями, мульти-реальностями или фантазиями.
Вместо того чтобы нам самим управлять своим умом, часто наши ум и мысли
управляют нами, что может привести к принятию импульсивных решений,
неэффективной коммуникации и питаемому изнутри стрессу

Йога Белой Тантры® дает вам возможность сломать эти подсознательные
блоки, чтобы вы могли больше наслаждаться жизнью. В кратчайший срок вы
сможете освободиться от тяжелого груза, который носите в своем уме.

Когда вы видите ясно и действуете точно, вы можете обрести более
глубокое понимание себя, и ваша жизнь может измениться. Ваши разум, тело
и душа могут действовать как единое целое. Это путь к личной свободе и
осознанности, который привнесет успех в каждый аспект вашей жизни.

Чего ожидать

Йога Белой Тантры® практикуется в парах как групповая медитация. Вы
сидите напротив партнера и следуете инструкциям на видео с Махан
Тантриком Йоги Бхаджаном.

Представитель (фасилитатор) Махан Тантрика будет присутствовать для
того, чтобы содействовать процессу Йоги Белой Тантры®. Изначально
фасилитаторы были лично отобраны Йоги Бхаджаном из своей команды. После
его ухода члены правления компании Humanology and Health Science, Inc.,
которые руководят Йогой Белой Тантры®, используют созданные Йоги
Бхаджаном критерии для отбора новых фасилитаторов. На данный момент все
фасилитаторы Йоги Белой Тантры® учились лично у Йоги Бхаджана. Роль
фасилитатора состоит в том, чтобы следить за соблюдением методологии
Йоги Бхаджана, а также помогать участникам получить максимальную пользу
от процесса.

Каждый семинар состоит из шести-восьми крий. Крийя — это медитация, объединяющая следующие элементы:

  • поза йоги (асана);
  • положение рук (мудра);
  • дыхательная техника (пранаяма);
  • фокусировка ума и (или) мантра.

 

Иногда крийи сопровождаются музыкой. Крийи варьируются по
продолжительности и могут длиться до 62 минут. Между крийями делаются
перерывы.

Атмосфера во время семинара умиротворенная, дружественная, поддерживающая и возвышающая. Подается вегетарианский ланч.

Кто может участвовать

Для участия в Йоге Белой Тантры® не существует особых требований.
Начинающие участники настроятся на ощущения собственных энергий и
насладятся глубоким, а иногда и испытывающим, медитативным опытом. Более
продвинутые участники углубят свой опыт медитации и сделают новые шаги
на пути к духовной осознанности.

Как подготовиться и что взять с собой*

• Рекомендуется прийти на курс готовыми медитировать, выполнив некоторые упражнения йоги и растяжки..

• Оденьтесь в свободную, комфортную белую одежду. Белый цвет сочетает
в себе все цвета и усиливает ваше электромагнитное поле и ауру.

• Оденьте белый хлопковый головной убор, который ПОЛНОСТЬЮ закрывает
голову и будет держаться на голове во время выполнения крий.

• Пожалуйста, принесите одеяло или овечью шкуру для сидения и легкое покрывало, чтобы накрыться во время релаксации.

• Йога Белой Тантры® — это очищающий процесс. Вода будет
предоставляться в течение всего дня, но вы можете принести собственную
воду.

 

*Просим иметь в виду и помнить, что пространство между рядами во
время Йоги Белой Тантры® ограничено, поэтому приносите с собой только
самые необходимые предметы, перечисленные выше. Пожалуйста, оставьте
ценные вещи дома. Фото- и видеосъемка, также использование любых записывающих устройств запрещены в Йоге Белой Тантры®. На семинар нельзя приносить камеры; сотовые телефоны должны быть выключены